Rompiendo Patrones

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EPISODIO # 10 Yeeeeee 🎉🎊🥳👏 Primero que nada, me lo celebro ya me siento muy orgullosa de llegar aquí y vamos por más 💪 En este episodio hablo de dos puntos importantes que aprendí de aquella experiencia y te cuento varias anécdotas personales. 

EPISODIO # 10 Yeeeeee 🎉🎊🥳👏 Primero que nada, me lo celebro ya me siento muy orgullosa de llegar aquí y vamos por más 💪 En este episodio hablo de dos puntos importantes que aprendí de aquella experiencia y te cuento varias anécdotas personales. 

La Obsecion Por Lo Impecable

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En este episodio te cuenta la primera parte de cuando cree aquel podcast desde la obsesión por lo impecable. En ese momento yo aún no era consciente de que era perfeccionista. 

El perfeccionismo es esa parte que nos dice que nada de lo que hagamos será suficiente, así que hay que hacerlo otra vez, otra vez y otra vez.

Aunque Nadie Me escuche

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Te cuando que el episodio anterior no tuvo las misma reproducciones que todos los anteriores  y al notar eso mi ego quiso hacer una pataleta por no tener las misma reproducción, haciéndome sentir que estoy perdiendo mi tiempo porque nadie me escucha y esa vocecita que busca hacer todo perfecto me decía que dejara el podcast que ya renunciará a él, simplemente porque ese episodio fue escuchado por muy poquitas personas. 

Te cuando que el episodio anterior no tuvo las misma reproducciones que todos los anteriores  y al notar eso mi ego quiso hacer una pataleta por no tener las misma reproducción, haciéndome sentir que estoy perdiendo mi tiempo porque nadie me escucha y esa vocecita que busca hacer todo perfecto me decía que dejara el podcast que ya renunciará a él, simplemente porque ese episodio fue escuchado por muy poquitas personas. 

Me Siento Orgullosa

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En este episodio te cuento un poco de la auto-observación que tuve recientemente y ver los avances que he tenido me hace sentir muy orgullosa de mi.

No me siento suficiente

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El no sentirme suficiente antes las cosas que hago me genera mucha duda y no me permite creer que en mi, ni dar el siguiente paso ya que siento que yo no soy lo suficientemente buena para hacer eso. 
En este episodio # 5 te cuento más sobre este tema. Bienvenid@😉

Soltando el Control

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En este episodio te cuenta otra vivencia en el que el perfeccionismo intento sabotearme y hacerme sentir que no estoy haciendo las cosas bien, sin embargo, pude ser consciente de eso y logré manejarlo cómo pude hacerlo en ese momento. 

En este episodio te cuenta otra vivencia en el que el perfeccionismo intento sabotearme y hacerme sentir que no estoy haciendo las cosas bien, sin embargo, pude ser consciente de eso y logré manejarlo cómo pude hacerlo en ese momento. 

El perfeccionismo y sus consecuencia

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Hace pocos días el perfeccionismo hizo de las suyas, haciéndome sentir que no hago las cosas bien. Esa es una de las razones por la que estoy trabajando hacer las pases con la imperfección. 

Hace pocos días el perfeccionismo hizo de las suyas, haciéndome sentir que no hago las cosas bien. Esa es una de las razones por la que estoy trabajando hacer las pases con la imperfección.