Todo pensamiento y palabra que pronuncias es una afirmación. Todas las conversaciones que tienes contigo misma (tu diálogo interior) son un flujo de afirmaciones. Mucho de las cosas que decimos y pensamos puede llegar a ser bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotras.

La culpa y la queja son afirmaciones negativas y no debes malgastar tus pensamientos con ellos, por el contrario, debes aprender a trasformar tus afirmaciones negativas en positivas.

Repetir afirmaciones es elegir conscientemente tener ciertos pensamientos que crearán resultados positivos en el futuro. Crean un punto focal que te ayudará a cambiar tu forma de pensar. Las afirmaciones van más allá de la realidad del presente para adentrarse en la creación del futuro a través de las palabras que utilizas ahora ya que vamos creando nuestra vida día a día.

El único momento en el que vives realmente es éste y es el único sobre el que tienes algún tipo de control. El ayer es historia; el mañana, un misterio; el hoy, un regalo, razón por la cual lo denominamos presente.

Ahora te pregunto; si no eliges sentirte bien en este momento, ¿cómo quieres crear momentos futuros tranquilos, alegres y divertidos?

El modo en que elijas pensar, ahora mismo, no es más que una elección. Ahora, hoy, en este momento, puedes elegir cambiar tu forma de pensar. Tu vida no cambiará de la noche a la mañana, pero si eres constante y eliges diariamente tener pensamientos que te hagan sentir bien, sin duda notarás cambios positivos y en todos los aspectos de tu vida.

Cada mañana, cuando me despierto, doy gracias, bendigo mi maravillosa día, y elijo tener pensamientos felices. No lo hago el cien por cien de mi tiempo, pero sí puedo decir que  lo hago varias veces durante el día,  hacer eso me ha ayudado en cómo disfruto de la vida y en cuánto bien recibo todos los días.

Antes de comenzar a leer las afirmaciones te sugiero que tengas papel y lápiz a la mano para que vayas anotando las afirmaciones que resuenan contigo, luego puedes colocarlas en lugares visibles para que las leas y las repitas durante tu día. Te aseguro que te ayudarán a vivir en armonía. 

AFIRMACIONES DE AMOR PROPIO 

• Elijo sentirme bien respecto a mí misma. Me merezco mi amor.

• No importa lo que digan o hagan los demás. Lo que importa es cómo elijo reaccionar y lo que elijo creer acerca de mí mismo.

• Soy una persona amada y bendecida.

• Adonde quiera que voy encuentro prosperidad.

• Me siento segura, confiada y a salvo.

• Soy una persona maravillosa, única y especial.

• Vivo y hábito en un mundo lleno de posibilidades.

•  La vida está llena de amor y alegría.

• Irradio amor y bienestar por cada centímetro de mi cuerpo.

• Bendigo amorosamente cada célula de mi cuerpo.

• Bendigo amorosamente a todas las personas que me rodean 

• Estoy agradecido de estar vivo hoy. Es una dicha y un placer vivir otro día maravilloso.

• Estoy agradecido de estar vivo hoy. Es una dicha y un placer vivir otro día maravilloso.

• Confío en mi intuición. Estoy dispuesto a escuchar esa vocecita serena que hay dentro de mí.

• Doy las gracias por mi cuerpo sano.

• El pasado ha terminado, ya no tiene poder en el presente. Los pensamientos de este momento crean mi futuro.

• No hay problema, ni demasiado grande ni demasiado pequeño, que el amor no pueda resolver.

• Cuando cometo una equivocación, me doy cuenta de que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje.

• El mayor regalo que puedo hacerme es mi amor incondicional.

• He venido a este mundo para aprender a amarme más y a compartir ese amor con todos los que me rodean.

• Estoy rodeada de amor.

• Me siento seguro en todas mis relaciones; Doy y recibo mucho amor.

• Relajo todos los músculos del cuello y dejo ir la tensión de los hombros.

• Soy una persona capaz y puedo hacer frente a cualquier cosa.

• Estoy bien conmigo mismo y con los demás.

• El mayor regalo que puedo hacerme es mi amor incondicional.

• Soy estupenda y me siento de maravilla. Estoy agradecida por mi vida.

• Reconozco mi propio valor personal.

• Soy una persona valiosa y especial.