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Ámate

Ama tu respiración, que te mantiene vivo.

  Ama tu cuerpo, es el que te hace estar en la tierra.

 Ama tu piel, que protege tus órganos.

Ama cada partícula tu organismo, que trabaja día y noche para mantenerte sano(a).

Ama tu hermosa sonrisa, que ilumina tu rostro cada vez que sonries.

Ama tus huellas, que te hacen ser único en el mundo.

Ama tú corazón, que a cada instante te dice que te ama. Solo debes callar la mente por un momento, escuchar y sentir sus latidos.

Ama la persona que eres, porque eres un ser único, extraordinario y valioso.

Ámate y  sabrás lo maravilloso que es sentir ser amado(a).


                                                                                              -MARIA DEL MAR-

Abraza lo que tienes

“A medida que empecé a quererme, deje de ansiar tener una

vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba

me estaba invitando a crecer”

-Charlie chaplin-

Muchas veces estamos en  lugares o situaciones que no nos agradan y quisiéramos una vida diferente. Comenzamos a enfocarnos en lo que no tenemos y a lamentarnos por no estar en donde nos gustaría. Ese pensamiento nos genera un sentimiento de frustración, rabia,  amargura, ansiedad y en algunas ocasiones nos provoca salir corriendo. Sin embargo podemos mejorarlo, reconciliándonos con ese lugar en el que no queremos estar, vamos a darle la vuelta y ver el lado positivo, comencemos a verlo de una manera diferente. Si no  podemos cambiar las circunstancias, cambiemos nuestra actitud. No se puede conseguir algo distinto si estás peleado con el lugar donde estás. Las cosas pasan por una razón y muchas veces estamos donde debemos estar. Abre un poco tu mente, tu corazón y trata de valorar todo lo que tienes. Al cambiar tu actitud,  percibirás las cosas desde otro punto de vista y verás que hay muchas cosas por agradecer.

Te invito a que comiences a buscar el lado positivo de las situaciones y aceptar tu momento presente.
     “ABRAZA LO QUE TIENES, ABRAZO DONDE ESTÁS Y LO MEJOR VENDRÁ”